離乳食☆お鍋1つで簡単おかゆの画像

Description

ノーマルおかゆで味のレパートリー可能♪
肉・野菜のだしを生かしてコトコト煮混みました。

材料

100g
3センチ
1/3コ
1合(米1合+水2合分で炊きました)

作り方

  1. 1

    にんじん・ほうれん草→みじん切り
    大根→すりおろす

  2. 2

    鍋に、ご飯・にんじん・ほうれん草・大根を入れ全部が浸かるくらいの水を入れたら中火で煮込む。

  3. 3

    焦げ付かないようにスプーンなどでかき混ぜる。ひき肉を何回かに分けて鍋に入れ細かくなるようにとにかく混ぜる!!

  4. 4

    水分が足り無そうだったら、ちょこ②足してく。
    肉の色も変わってある程度煮込んだら出来上がり☆

コツ・ポイント

・離乳食の段階に合わせて、お米も細かくしてあげるなど工夫してあげてください。
・レシピは、お米を→うどんにも変更可能♪
・製氷機に入れると便利です。かつお節、トマト味、醤油(少量垂らす)、卵を溶くおじやetc。。。味の変化で食欲もUP♪

このレシピの生い立ち

ちび王子のために栄養のあるレシピを考案中
レシピID : 1297420 公開日 : 10/11/29 更新日 : 10/11/29

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