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Description

1人あたり→202kcal
調理時間→約25分

なので、是非つくってください(・д・)

材料 (2人ぶんっ)

1こぶん
1こ
砂糖
40g
1こぶん

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮付きのままふかすか茹でてやわらかくし,熱いうちに皮を剥いで裏ごしする。卵黄と砂糖15g
    を加え練る。

  2. 2

    別のボウルに卵白を入れ、冷水にあてながら途中25gを3回にわけて加えながら、角が立つ位まで泡立てる。

  3. 3

    1に2の半量を加え泡立て器でよく混ぜ、残りもヘラで丁寧に混ぜる。

  4. 4

    耐熱器に流し入れ、200度に予熱したオーブンで20分程焼く。
    (焼き色がつけばOK)

  5. 5

    お好みでジャムやバターをつけたり、砂糖を振りかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーなベジスイーツを作りたかったんで
つくってみました(・益・)
レシピID : 1300205 公開日 : 10/12/02 更新日 : 10/12/02

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