牛スジのカレーの画像

Description

カレー粉と市販のカレールーを混ぜ牛乳とスキムミルクがたっぷり入った牛スジカレー
あめ色玉ねぎでおいしさアップ

材料

4個
カレー粉
10g
オリーブオイル
100cc
ゆでた牛スジ
500g
小1本
1個
30g
300cc
300cc
野菜ジュース
200cc
コンソメ顆粒
1個
市販のカレールー
半箱

作り方

  1. 1

    写真

    あめ色玉ねぎを作る。作り方は公開済み

  2. 2

    牛スジは前日にシャトルシェフか圧力鍋などで柔らかく煮て余分な脂を取るため熱湯をかけ表面の脂を取る

  3. 3

    写真

    ニンジンリンゴ使い残しのトマト(なくてもいい)をスピーダカッターにかける

  4. 4

    写真

    一緒に炒め スキムミルク 牛乳 水 コンソメ顆粒 カレー粉 トマト缶 カレー粉 牛スジも入れる入れ 

  5. 5

    写真

    全部入れたら少し煮込む

  6. 6

    写真

    仕上げは市販のカレールー 水分が少ないので半箱で充分

  7. 7

    写真

    好みで塩こしょうで味を調え、完成
    今日は入れなかったが仕上げにチーズやヨーグルトを入れてもおいしい

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

牛スジをたくさん購入したのでカレーにした
コラーゲンたっぷりの牛スジとあめ色玉ねぎたっぷりのカレー
レシピID : 1310364 公開日 : 10/12/16 更新日 : 10/12/16

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