コレステロールを下げて血液をさらさらに～♪豆乳鍋♪

Name: コレステロールを下げて血液をさらさらに～♪豆乳鍋♪
Yield: ５人分
Ingredients: 豆乳 ７００ＣＣ; ごまダレ【つけタレ】 適量; ポン酢【つけタレ】 適量; お好みで野菜いっぱい; しゃぶしゃぶ用の豚肉; 鶏もも肉; 鶏団子; きのこ類

Description

市販の豆乳をお鍋に入れて野菜もいっぱいたべちゃお！！コレステロール値を下げてくれる豆乳！！苦手な人でも大丈夫！おいしく食べれます～♪

７００ＣＣ

ごまダレ【つけタレ】

適量

ポン酢【つけタレ】

適量

■ お好みで野菜いっぱい

■ しゃぶしゃぶ用の豚肉

■ 鶏もも肉

■ 鶏団子

■ きのこ類

豆乳がどうしてもダメな人は、白味噌を入れてみましょう。（大さじ２ほど）豆乳を毎日飲むと女性は更年期障害にならないんですって～！！おいしく飲む方法を考えるぞ～！！

どっちの料理ショーで見て食べたくなっちゃいました。（単純）＾＾

レシピID : 131165 公開日 : 04/02/22 更新日 : 04/02/22