フライパンひとつで❤えび・帆立グラタン
作り方
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1
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深めのフライパンか鍋を熱し、オリーブ油で玉ねぎを炒める。
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2
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玉ねぎが透き通ってきたらエビとホタテを凍ったまま投入。蓋をして蒸し焼き(解凍)する。
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3
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エビとホタテから水分が出てきたら、ブイヨンを加え煮込む。
そろそろオーブンを200℃にセットしておく。
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4
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Aを加えて弱火でさらに5分ほど煮込む。
マカロニはペンネなど茹で時間のかかるものならここらで投入。
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5
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Bを加える。ダマにならないようにしっかり混ぜる。 味を見て味噌の量を加減する。
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6
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今回使ったマカロニは茹で時間90秒のものなので、ここで投入。水分が吸われて一気にトロミがつく。
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7
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耐熱皿に盛り付け、パン粉とチーズをのせる。オーブンで15~20分。
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8
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焼き加減を見て、表面がこんがりしていたら出来上がり!アツアツをホクホクいただきましょう❤
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コツ・ポイント
鶏肉やじゃがいも等を入れるとボリュームが出るし、子供たちにも喜ばれます♪
ブラックタイガー等の海老や生の帆立を使う場合は、②で炒めて③で水を1カップ加えてください。
ブラックタイガー等の海老や生の帆立を使う場合は、②で炒めて③で水を1カップ加えてください。
このレシピの生い立ち
冷凍むきえびと冷凍ホタテをたくさんいただいたので。