サクっと一品♪結びシラタキのバター炒め

サクっと一品♪結びシラタキのバター炒めの画像

Description

あっという間の一品
ダイエットにもどうぞ♪

材料

結びシラタキ(結びコンニャク)
2パック
めんつゆ
大3
ほんだし
少々
少々

作り方

  1. 1

    結びシラタキはアク抜きと味が絡みやすくする為に沸騰したお湯で3分程度下茹でする

  2. 2

    フライパンに結びシラタキを入れて空煎りして水分を飛ばしたらマーガリンを加えて炒める

  3. 3

    マーガリンがよく絡まったらめんつゆとほんだしで味付けをして仕上げに青海苔をふって完成♪

コツ・ポイント

面倒かな?と思っても下茹ですると味の入り方が違います(^^)あればタラコフリカケをかけるのもお薦め♪

このレシピの生い立ち

ササっと作れる簡単メニュー♪日持ちする結びシラタキ(結びコンニャク)で(^^)
レシピID : 1335619 公開日 : 11/01/21 更新日 : 11/01/21

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