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レンコンをきれいに洗い、皮をむく。スライサーで薄く切り、酢水にさらしてあくを抜く。その後熱湯でさっとゆでる。
ハムを食べやすい大きさに切る。
黒ゴマをすり鉢でする。
ボールにレンコンとハムと黒ゴマと青じそドレッシングを入れて混ぜる。器に盛り付けて出来上がり♪