簡単!おいしい!きゅうり揉み★の画像

Description

この味がクセになります★
簡単で、初心者の私でもできました*

4/27写真変更しました。

材料 (4人分)

適量
しらすorじゃこ
1パック
★塩
小さじ1
★お酢
75cc
★砂糖
大さじ3
★しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    きゅうりのヘタをとり、スライサーでスライスする。

  2. 2

    ボウルに1と塩を入れ、塩を全体に揉みこむ。

  3. 3

    ★を別ボウルに合わせ、よく混ぜる。

  4. 4

    わかめを軽く洗い、水でもどす。

  5. 5

    きゅうりから水が出て、しんなりしてきたら、水気を切ってしっかり絞る。

  6. 6

    わかめの水気を切り、食べやすい大きさに切ったら、わかめときゅうりを3にいれる。

  7. 7

    お皿に盛りつけ、しらすorじゃこをのせる。

コツ・ポイント

とにかくしっかり絞る事です!

このレシピの生い立ち

簡単にできちゃう1品♪
母に教えてもらいました(^^)
レシピID : 1344403 公開日 : 11/01/30 更新日 : 11/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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心身美人鑑定士♡沙弥
簡単(*^▽^)/★*☆♪カルシウムたっぷりが嬉★ごち

じゃこたっぷりかかってて、ほんと栄養満点そう◎感謝です★!

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かめ凜
リピ♪茗荷も入れたよ☆コメ感謝!部活&塾頑張りよ〜(^-^)

リピ感激!茗荷+でスタミナつきますね★部活&塾がんばります♪

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puniK
酢でカルシウム取れやすくなるよね^^とてもいい副菜だね!有難う♡

そうですよね!私もカルシウム取らなきゃ;こちらこそ感謝です!

写真
かめ凜
味付けしっかりとても美味♪家族に好評完食!ごちそう様(^-^)

掲載遅れてすみません。気に入ってもらえてよかった★感謝です♡