イカのかりん揚げ:お弁当おかずの画像

Description

学校給食にある、かりん揚げ。酢を加えてお弁当おかずになるようにしました。甘酸っぱくて食欲そそります。子供達の大好物です。

材料 (1人分)

60~70g程度
少量
醤油
小さじ2
みりん
小さじ4
砂糖(または、はちみつ)
小さじ2
お酢
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    イカを短冊切りにします。(食べやすい大きさに。我が家では2×5cm程度にしています。)

  2. 2

    イカを片栗粉でまぶし、油で揚げます。揚げすぎると硬くなるので注意してください。

  3. 3

    醤油、みりん、砂糖、お酢を混ぜた調味液に、2のイカに味をつけて出来上がり。(好みで調味料の量を調節してください。)

コツ・ポイント

イカに早く火を通すため、切込みを入れておくのをおすすめします。
イカの水分をシッカリとキッチンペーパーでふき取ってから、片栗をまぶしてください。
(油に入れたとき、飛び散るのを防止します。水分があると油が飛び散り危険です。)

このレシピの生い立ち

学校給食に出ているおかずに、お酢を加えてお弁当おかずにOKになるようにしました。
レシピID : 1347045 公開日 : 11/02/02 更新日 : 11/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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☆まめたん☆
お弁当に、簡単なのにめちゃくちゃ美味しかったです(*≧∀≦)
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なななな♡MaMa
お弁当用に作ったので味見程度しか出来なくて残念!ご馳走様~♡

こちらこそ、レポご馳走さまです(*≧∀≦*)(*≧∀≦*)

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キツネ。
給食で大好きだった懐かしの味ですごく美味しかったです(*^^*)

私も給食で大好きでした!レポありがとうございます!

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ドニオ
お弁当のおかずにいれました。美味しかったです。

作成して頂きありがとう!