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Description

ひじきも一緒に入れちゃって鉄分もとれちゃうサラダです★

材料 (2人分)

5センチくらい
大さじ2
1缶
塩・胡椒
少々
醤油
小さじ1
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    ひじきを戻しておきます。(臭みが気になる場合は5分くらい茹でて下さい。)
    大根は千切りにし、塩を振って水切りします。

  2. 2

    ツナの油切りはお好みでしてOKです。
    大根、ひじきの水気をしっかり絞り、ボウルに材料を全て入れ混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

水気をしっかりとるくらいで簡単に出来ます(*^_^*)

このレシピの生い立ち

妊婦なのでヘルシーにおいしく食べたくて☆
レシピID : 1351550 公開日 : 11/02/06 更新日 : 11/02/06

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