おから団子*の画像

Description

おからでヘルシー♪♪本物のお団子みたいにもちもち(>_<)写真はみたらしです*

材料 (16個ぐらい)

80g
60g
60〜90cc

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜてひとつにまとめる!耳たぶぐらいの柔らかさ(^ω^)

  2. 2

    ちっちゃめに丸めて沸騰したお湯で茹でる!

  3. 3

    お団子が浮き上がってきたら更に3分ぐらい茹でる!

  4. 4

    茹であがったらざるに入れて水をかけておく!

  5. 5

    みたらしやらきなこをかけて出来上がり(^o^)/

コツ・ポイント

おからによって水の量を調節してください!

このレシピの生い立ち

ヘルシー思考(^o^)/ww
レシピID : 1354701 公開日 : 11/02/11 更新日 : 11/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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honey19
子供とのおやつに♪もっちりしておいしかったです♡また作りたいと思います!
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ながぴー♧
ぜんざいに。水加減が分からず、もしかしたら少なかったせいかちょっと崩れ気味でした。おからのおかげで罪悪感が軽減されて良かったです
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たこやききなこ
8歳息子が、三色団子にすると言って作りました!かぼちゃの練乳も作って、タレにしました
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Gクミ
モチモチで美味しかったです。おからなので罪悪感なしで食べられます