ヘルシー☆贅沢パスタ～一人用
Description
パスタのソースが苦手な貴方!栄養価が気になる貴方!このパスタはヘルシーそして贅沢。こんなパスタ･･･あり?!
＊Reiたん＊
材料
（1人分）
作り方
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1
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玉ねぎ・マッシュルーム・鶏肉をあらかじめ切っておく。
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2
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油（分量外)を引き玉葱・マッシュルームを炒める。大体火が通ったら、鶏肉を炒める。
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3
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エビを投入。
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4
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スパゲッティを箱の通りにゆでる。柔らかいのが好きな人は1~2分余計に。
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5
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スパゲッティを皿に盛って、トッピングを乗せる。
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コツ・ポイント
ちょっと洗い物が多くなりがちですが、美味しければ文句なし(笑)
ミニサラダをつけて、さらにヘルシー。
ミニサラダをつけて、さらにヘルシー。
このレシピの生い立ち
贅沢なパスタはソースでカロリーが上がりがち。なので、ヘルシーで贅沢なパスタを考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
＊Reiたん＊
