♡ミルキィヨーグルトゼリー♡の画像

Description

パルスイートを使ったヘルシーで簡単なフルふるゼリーです~ヾ(@・Д・)ノダイエット中にもイイです!!!

材料 (5杯分)

ゼリー
250g
50cc
 パルスイート(砂糖)
大さじ1(大さじ3)
ジャム
 パルスイート(砂糖)
小さじ2(小さじ4)

作り方

  1. 1

    写真

    ☆を耐熱容器に入れ混ぜ、600Wで1分30秒温める。
    レンジから出し混ぜ、30秒温める。

  2. 2

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    水にゼラチンを振り入れ、ふやかしておく。
    レンジで20秒温める。

  3. 3

    写真

    2の中にパルスイートお入れ、また10秒温め溶かす。

  4. 4

    3に1を少し入れて混ぜ、それを1に少しづつ入れ混ぜる。
    冷蔵庫で固まるまで冷やす。

  5. 5

    写真

    ポンカンを小さめにカットし耐熱容器に入れる。パルスイートをまぶす。

  6. 6

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    ラップをして3分→混ぜ→ラップを外し40秒(水気が少なくなるまで)レンジにかける。

  7. 7

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    冷やし固まったゼリーをスプーンで混ぜ、崩す。器に盛り、ジャムを添える。

  8. 8

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    牛乳とヨーグルト1:1で割ってるのでとってもミルキィです☆
    お好みでレモン汁を少しかけてもvery good♡ です!

コツ・ポイント

ゼラチンは、ダマにならないように気をつけてください!!ポンカンは季節や旬の果物でアレンジできます!
ヨーグルト入りなので早く固まります!!!
パルスイートでとってもヘルシーです!!簡単ですのでおためしあれ+(*´・艸・`*)+゜

このレシピの生い立ち

ダイエット中にも食べれるような、ヘルシーなsweeetを食べたかったので…作りました!!!
レシピID : 1365541 公開日 : 11/02/19 更新日 : 11/10/09

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