粉無し!!ダイエット&美容の米ぬか餅❤

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Description

香ばしくてヘルシーな米ぬかをもちもち美味しく頂きましょう❤写真は大好きなさつま芋入り❤ダイエッターも嬉しい粉無しです*

材料 (8個程度)

80g
中1個(100g~)
きび砂糖(オリゴ糖シロップなどの甘味料もOK)
大さじ1~
50cc~
シナモンなど(お好みで)
お好みの量
さつま芋やカボチャ、レーズンなど
お好みの量

作り方

  1. 1

    里芋をすりおろす。

  2. 2

    炒り米ぬかを1に投入、水と甘味料もいれてぐるぐる混ぜる。

  3. 3

    好みで蒸したさつま芋やカボチャなどを入れる。マッシュしてもつぶつぶでもOK!シナモンもin!

  4. 4

    3をレンジで2~3分チンして、混ぜる。もちもちしていたら完成❤好きな大きさに丸めてね!冷蔵庫に入れてももちもち持続♪

コツ・ポイント

甘さは控えめです。食べるときに黒蜜やきな粉などトッピングしてもおいしいですよ❤冷蔵庫に保存しても堅くなりません。冷やしてもできたてでもお好みでどうぞ!

このレシピの生い立ち

香ばしい米ぬかの新たな利用法✩
大好きなもちもち感も粉無しで実現です!
レシピID : 1367677 公開日 : 11/02/21 更新日 : 11/02/21

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