シリコンスチーマーで作る。簡単肉じゃが

じゃがいも、にんじん、玉ねぎは小さめに切る。糸こんにゃくは湯通しして、水分を切っておく。
肉も、５ｃｍくらいに切る。

調味料をあわせておく。
スチームケースにじゃがいも、にんじん玉ねぎを入れて、合わせ調味料をかけ、レンジで４分加熱。

一度開けて良くかきまぜ、もう４分加熱。蓋をあけて味を見て、薄かったら醤油、砂糖を足し、更に混ぜる。（水分がでるので）

飾り用のインゲンは
ルクエなら１分。鍋でゆでてもいい。
冷まして、ななめに切って器に盛ったら上にのせる。