鯖缶とひじきのサラダの画像

Description

鯖の水煮缶詰を使えば、骨まで入ってツナより栄養満点!面倒な油切りもないので、とっても楽チン♪

材料 (4~5人分)

鯖の水煮缶詰
1缶
軽く一掴みくらい
1束
マヨネーズ
大匙1~
リケンのノンオイル中華ごまドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    ひじきをお湯で戻す。

  2. 2

    鯖の水煮をボールに入れてほぐす。

  3. 3

    水菜を食べやすい大きさに切って、ボールに加える。

  4. 4

    写真

    ひじきとマヨネーズも加え、味を見ながらドレッシングをぐるっと回し入れて、全体を和えて完成。

コツ・ポイント

ツナ缶詰と同じように使ってください。

このレシピの生い立ち

ツナ缶が無くて、鯖の水煮缶があったので代用
レシピID : 1370112 公開日 : 11/02/23 更新日 : 11/02/24

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