トリ胸肉のピカタの画像

Description

びっくりやわらか!そして簡単!

材料 (2人分)

1個

作り方

  1. 1

    トリ胸肉をひと口大に切り分け、塩コショウで下味をつけます

  2. 2

    ボールに卵をときほぐし、トリ肉を浸します

  3. 3

    フライパンに油を熱し、中火くらいでトリ肉を焼きます。裏返したら、蓋をして弱火で焼きます。

  4. 4

    火が通ったらできあがり!
    ケチャップや柚子胡椒などで召し上がれ

コツ・ポイント

パサパサしやすいトリ胸肉ですが、卵でコーティングするとびっくりするほどやわらかく仕上がります。
卵が付きすぎても気にせずに、卵焼き感覚で作ってみてください。
お手軽ケチャップで。柚子胡椒でもおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

安いのだけど、パサパサな胸肉をおいしく食べるために考えました。
レシピID : 137497 公開日 : 04/04/05 更新日 : 04/04/06

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