大豆と鶏皮 スパイシーぽりぽり炒め

大豆と鶏皮 スパイシーぽりぽり炒めの画像

Description

戻した大豆は下ゆでしません。
ぽりぽりした食感とスパイスの香りに、つい箸が出ます。

材料 (1人分)

乾燥大豆
50g
1枚
小さじ1/4
カレー粉
小さじ1/4
ガラムマサラ
少々

作り方

  1. 1

    大豆は一晩水につけて戻す。

    吸水後110gぐらいになりました。

  2. 2

    大豆をざるにあけて水を切る。
    鶏皮は食べやすい大きさに切る。
    塩とカレー粉を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにうすく油をひき、鶏皮を焼く。
    あまり動かさずに焼き目をつける。

  4. 4

    大豆を加えて中~弱火で焦げ目がつくまでじっくり炒める。

  5. 5

    大豆に香ばしい焦げ目がついたら、フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取る。

  6. 6

    合わせておいた塩とカレー粉を振り入れ、フライパンをあおってよく混ぜる。

  7. 7

    器に盛り付け、ガラムマサラをかける。

コツ・ポイント

ガラムマサラと書きましたが、クミン、カルダモン、シナモン、コリアンダー、ブラックペッパー、ジンジャーを適当に混ぜ合わせたミックススパイスを使いました。
スパイスはお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

ぽりぽりと歯ごたえのあるお豆大好きです。
スナック感覚の食感は、スパイシーなおつまみに良さそうだと思って作りました。
思惑は当たって、すっかり私の定番になっています。
レシピID : 1378079 公開日 : 11/03/04 更新日 : 11/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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まぶたん
ポリポリカリッと止まらなくなる★あっと言う間になくなりました

好評売り切れ感謝です!素敵な器でおいしそうなれぽありがとう♡

初れぽ
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Recoty
先日は有難うございます♪これは癖になる!ポリポリ止まりません(驚

ホント、止まらないんですよね^^ 作っていただけて感謝です!