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にんじんとピーマンを1mm角くらいの細切りにします。えのきは、根元をカット。
お肉を広げ、塩、こしょう、小麦粉を少々振ります。野菜をギュっと巻きます。
巻き終わったら、更に小麦粉をたっぷりまぶします。
サラダ油を熱し、3をきつね色になるまで焼きます。
マギーブイヨンを湯で溶かしてから入れる。蓋をして中火で蒸し焼きにします。
水分が無くなってきたら、蓋を外して、転がしながらタレをからめます。
半分にカットすると食べやすいです。