ブリ&大根㏌炊き込みご飯!生姜風味~♪

ブリ&大根㏌炊き込みご飯!生姜風味~♪の画像

Description

ブリ・大根・にんじん・生姜が入っています♪栄養バランスもいいですよ!2歳の娘も喜んで食べてくれました。

材料 (2合分)

2合
1切れ
☆醤油
小さじ1
☆酒
小さじ1
3cmくらい
大根と同量
生姜
半かけ
5cm四方(和風顆粒だし可)
大さじ1
本がえし(ポイント参照)
大さじ3~4

作り方

  1. 1

    米はといで釜に入れ6等分した昆布・酒と一緒に30分以上水にひたしておく。後から調味料が入るので2合分の水から大1減らす。

  2. 2

    ブリは醤油・酒で揉んで下味をつけておく。大根・にんじんは千切り、生姜は粗いみじん切りに。

  3. 3

    写真

    まず本がえしを釜に入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    次に大根・にんじん・生姜の順に入れていく。

  5. 5

    写真

    そして3~4等分にしたブリを上に乗せる。普通に炊飯スタート!!

  6. 6

    写真

    炊き上がったら箸で身をほぐし、骨があったら取り除く。全体をむらなく混ぜたら完成(*´・ω-)b

  7. 7

    写真

    ブリがホクホクでとっても美味しく、大根やにんじんも子どもでも違和感なく食べられます。生姜が効いていて美味しいですよ!

  8. 8

    写真

    今回使用したのは築地仲卸伏高さんの「本がえし」です。
    しっかりした味で風味も豊か★とっても重宝しています。

コツ・ポイント

基本的に「本がえし」は醤油・みりん・砂糖で作られています。手に入らない場合は自分でも作れます。
このような炊き込みごはんにするなら、味は劣りますが【濃口醤油大さじ3・みりん小さじ1・砂糖小さじ1】を入れることで代用可能かと思います。

このレシピの生い立ち

モニターさせていただく「本がえし」を使って手軽で美味しい炊き込みごはんレシピを考えました!
レシピID : 1383931 公開日 : 11/03/10 更新日 : 11/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ねねしばこ
生姜が決め手ですね!とっても美味しいです\(^o^)/

オシャレに作ってもらえて嬉しい☆美味しそうです~♪レポ感謝!