1人ランチにも☆レンジで簡単♪焼き鳥丼

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Description

3分もあれば簡単にとろとろ卵の美味し〜い焼き鳥丼が出来ます^^時間がない時すぐ食べたい時に持って来いですよ(>∀<)

材料 (1人分)

焼き鳥の缶詰め
1缶
1個
1人分

作り方

  1. 1

    ※少し深さがある直径12cm位のお皿があるとベストです☆

  2. 2

    お皿に焼き鳥缶を入れラップをしてレンジで(500wで40秒)加熱。

  3. 3

    レンジから取り出し、溶き卵の半量を流し入れ、ひと混ぜしたら再びラップしてレンジで(500wで50秒)加熱。

  4. 4

    レンジから取り出しひと混ぜし、残りの卵を流し入れ軽く混ぜたら再びラップしてレンジで(500wで30秒)加熱。

  5. 5

    レンジから取り出したらもう一度ひと混ぜしてご飯にのっけて出来上がり。お好みで刻み海苔や青海苔をトッピング。

コツ・ポイント

レンジによって熱の通り具合が違うので 様子を見ながら加熱してください☆焼き鳥のタレと卵がベストマッチです♪是非一度お試しを(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

息子ご飯に作ってみたんですがかなりハマったみたいなのでupしてみました♪
http://ameblo.jp/mayu01210124/
レシピID : 1384232 公開日 : 11/03/10 更新日 : 11/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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おかおさん。
簡単で美味しかったです(* ॑꒳ ॑* )⋆*
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なおころピッコロ
さんま缶で此方も大好きなお味お気に入りとても美味有難うございます

サンマ缶でも出来るんですね♪アレンジ有難う!いつも感謝です♡

初れぽ
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ayako_ko
玉ねぎも入れました^ ^ 時短でうれしいです!

お試し頂き嬉しいです♡是非また作ってみて下さいね♪有難う!