電子レンジ調理 のレシピ 221品

温め機能だけではもったいない!メインに副菜、スープまで、驚きの電子レンジおまかせレシピが大集結しました。レパートリーが増えればゴハン作りが楽チンになりますよ♪
つくれぽ100人おめでとう
2024年02月06日
レンジで7分!すき焼き風★煮込みうどん
by ほっこり~の
冷凍うどんを使って1人前が簡単に作れる! すき焼き風の甘辛い味のおうどんに、半熟卵をからめてお...
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10分!レンジで豚肉のとろりん生姜味噌煮

by 河埜玲子
混ぜてチンするだけ。10分もあれば食卓に♫レンジ調理でも柔らかいお肉と、ご飯がすすむ ...
材料: 豚細切れ肉、生姜すりおろし(チューブ可)、★味噌(信州味噌)・みりん・酒、★砂糖・ご ...

レンジでおかず*豚肉と韮もやしのピリ辛

by KT121
火を使わず簡単に一品。ご飯に合うおかずです。
材料: もやし、豚肉(薄切り、バラスライス、小間など)、ニラ、人参(細切り)、●醤油、●酢、 ...

レンジで簡単*すき焼き風うどん

by xxchiepixx
すき焼きのしめでよく食べるうどんを冷凍うどんとレンジで簡単に作っちゃいましょ♡
材料: 牛肉or豚肉、長ネギ、えのき、冷凍うどん、*醤油、*砂糖、好みで温玉や青ネギ

レンジと豚こまで♫ネギチャーシュー風丼

by 河埜玲子
レンジでチンでもお肉はしっとり柔らか!甘めでチャーシュー風の激ウマタレとたっぷりおネ ...
材料: 豚こま切れ肉、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆生姜すりおろし、☆にんにくすりおろし、 ...

レンジであっという間に出来上がり♪親子丼

by ほっこり~の
レンジ加熱3分! 火を使わずに、簡単に出来ました~♪ 卵はお好みのかたさに仕上げてく ...
材料: 鶏肉(もも肉または胸肉)、玉ねぎ、卵、温かいごはん、青ねぎ、しょうゆ、めんつゆ(3倍 ...

電子レンジで☆お手軽そぼろご飯

by ゆうたま
電子レンジだけで作ってしまうのでノンオイルで簡単です。 お弁当にも便利です♪
材料: 鶏挽肉、◎しょう油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎しょうが(すりおろし)、卵、●みりん、 ...

レンジ5分でOK☆驚きのパラパラ炒飯

by iam樹
100人話題入り感謝☆超ズボラ炒飯(^^;)でもびっくりするほどパラパラですよ♪面倒 ...
材料: ご飯(冷ご飯or冷凍ご飯)、卵、○サラダ油、○鶏ガラスープの素、○しょうゆ、○お好み ...

レンチン!チキンライス

by 西村秋保
具材をチンしてご飯と混ぜるだけ。オムライスやドリアにもアレンジOK!しょうゆとバルサ ...
材料: 玉ねぎ、冷凍ミックスベジタブル、鶏もも肉、塩(鶏の下味用)、コショウ(鶏の下味用)、 ...

レンジで簡単☆鶏の酒蒸し〜中華風ソース〜

by 桃のやさしい薫り
レンジを使って簡単だけど柔らかジューシな美味しい酒蒸しが出来ます♪おもてなしとしても ...
材料: 鶏モモ肉、酒、塩・胡椒、万能ネギの小口切り、トマトの粗みじん切り、プチトマト粗みじん ...

レンジで!胸ひき肉のミートローフ

by hal nag
鶏胸肉がとってもジューシーに感じられるしっかり味のミートローフです。お好みでポン酢や ...
材料: 鶏胸ひき肉、卵、しめじ、玉ねぎ、人参、三つ葉、●味噌、●醤油、●砂糖、●酒、片栗粉
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