簡単美味しい豆腐ハンバーグの画像

Description

少ない材料でしっかりメインおかず!ヘルシー豆腐ハンバーグ^^

材料 (2)

1/2個
パン粉
1カップ
1個
塩コショウ
少々
ポン酢(たれ)
お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包んでレンジで1分半〜2分チンして水切りしておく。

  2. 2

    玉ねぎ、残り野菜をみじん切りにして軽く炒める。仕上げに塩コショウを振って味付け。

  3. 3

    ボウルに豆腐、炒めた野菜、パン粉、卵、塩コショウ少々を混ぜて手でコネコネ。柔いようならパン粉を少し足してください。

  4. 4

    薄く油をひいたフライパンで両面軽く焦げ目がつくまで焼きます。ポン酢をかけて召し上がれ〜。

コツ・ポイント

大根おろしがあれば添えて食べても美味しいです。たれはお好みでどうぞ!

このレシピの生い立ち

崩れたり味がイマイチだったり…なぜかなかなかうまく豆腐ハンバーグが作れなかった私。本に載っていたレシピを参考にアレンジしてみたら美味しくできました!
レシピID : 1388837 公開日 : 11/03/18 更新日 : 11/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Tion28
とっても美味しかったです:) パン粉の代わりにオーツで☆
初れぽ
写真
mikan30
ヘルシーな豆腐ハンバーグ☆野菜だけど美味しい!

綺麗な焼き色美味しそうー!ありがとうございます^^