節電☆フライパンでイングリッシュマフィン

節電☆フライパンでイングリッシュマフィンの画像

Description

オーブンを使うのは気が引ける…一次発酵まではHBで☆型不要・ベンチタイム不要、二次発酵&焼成はフライパンで節電レシピ♪

材料 (4~5個分)

150g
砂糖
小さじ1
小さじ1/2
バター
5g
小さじ1/2
100cc
小さじ1/2
けしの実
適量

作り方

  1. 1

    パンケースに豆乳、お酢を入れる。

  2. 2

    強力粉、砂糖、塩、バターを入れ、塩、液体に触れないようにドライイーストを入れ、パン生地コースをスタート。

  3. 3

    写真

    手に打ち粉(分量外)をつけ、一次発酵まで終了した生地を取り出し、軽くガス抜きをする。

  4. 4

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    4~5等分にし、丸める。

  5. 5

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    表面に霧吹きをし、器に広げたけしの実をつけながら、平らな丸に成形する。

  6. 6

    写真

    冷たいフライパンに形を整えながら並べる。10~15秒点火(弱火)し、フライパンを温める。手で触れる程度。

  7. 7

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    蓋をして、30~40分二次発酵させる。二倍程度に膨らめばOK。

  8. 8

    そのまま弱火で5分焼く。ひっくり返して10分、もう一度ひっくり返して5分焼く。蓋についた水蒸気が入らないように注意。

  9. 9

    写真

    こちら黒ゴマバージョン☆生地にも黒ゴマ入ってます。
    もはや何パンだか分りません(-_-;)

  10. 10

    写真

    生ハム・チーズ・レタス挟んでみました♪
    マヨ・ブラックペッパーは多めが◎

コツ・ポイント

生地にごまやレーズンを入れても美味しいと思います。
そのままでも美味しいし、サンドイッチにしても♪
明日のお弁当にしようと思ってたのに、ぺろりとなくなってしましました(-_-;)

このレシピの生い立ち

計画停電等、オーブンを使うのは気が引けるので、フライパンで作れるレシピをアレンジ。 牛乳も売り切れで手に入らなかったので豆乳で。もちろんお水でも可。
パンも売ってないし、お米も少なくなってきたのでこればっかし。HB使う位お許し下さい☆
レシピID : 1390927 公開日 : 11/03/21 更新日 : 11/03/23

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