ダイエットにも♪おやつに食べる卯の花炒り

おからは臭みを取るためにも、よく炒ってください。
砂糖はお好みで。
水の量、煮詰め具合も、お好みの柔らかさで仕上げてください。
ミルク感濃くしたいときは、スキムミルクを増やしてください。
スキムミルクの代わりに、水を牛乳に変えても良いです

おからが好きでよく購入しますが、一袋で結構な量がある。
おやつに簡単に食べれないかな？と、卯の花炒りを甘くしました。