栄養士考案♪便秘解消☆焼キャベツスープ

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Description

と~ても簡単♪焼いて汁ごと食べるので水溶性ビタミンもちゃんと摂れますよ。

材料 (2~4人分)

1/2個
バター
10g
3カップ(600ml)
☆ビーフコンソメ(チキンでも)
1個
塩・コショウ
適量
お好みできのこ類
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは芯を取りのぞき、くし切りにする。

  2. 2

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    熱したフライパンにバターをひき、強めの火でキャベツを焼く。

  3. 3

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    こんがり焦げ目がついたらひっくり返し、☆を加える。

  4. 4

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    フライパンに蓋をして約5分ほど茹で塩加減を調節したら完成。

コツ・ポイント

キャベツは片面だけこんがりのほうがいいと思います。両面こんがり焼くとキャベツがバラバラになってしまう可能性があります。

このレシピの生い立ち

カレーの時にあと1品、サラダを足したいけど旦那が食べないのでキャベツを焼いてスープにしました。
レシピID : 1403398 公開日 : 11/04/18 更新日 : 17/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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‘ohanachan
キャベツだけで美味しいスープができました(*´꒳`*)家族にも大好評!ありがとうございました!!
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まろんかふぇ
焼けたところが香ばしくていいですね~♬シンプルで美味しかったです
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HAL☆mama
スープの具は残すのに、これならおかわりした息子♪うれし~感謝です

ありがとうございます♪野菜食べてくれると嬉しいですよね☆

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bellchia
キャベツがとても甘くて美味でした♡&超簡単ですし!また作ります♬

レポありがとうございます♡簡単すぎてゴメンなさい(笑)