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ノンオイル！簡単☆おからココアマフィン

ノンオイル！簡単☆おからココアマフィンの画像

Description

繊維たっぷり！
冷めてもフワモチ、おからのマフィンです。ノンオイルでカロリーダウン。朝食におやつに、ぜひどうぞ(^^)

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に余熱する。

  2. 2

    ボールに●を入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    小麦粉、BP、ココアを２に入れ、ゴムヘラで底からすくっては切るように混ぜる。

  4. 4

    型に生地を入れ、180度で25分ほど焼く。

コツ・ポイント

粉類を混ぜているとき、水分が足りないように思えても混ざるので大丈夫です。もったりとした固めの生地なので、型にはスプーンで落とし入れて下さい。甘さ控え目なので、甘いのが好きな方は砂糖を50gくらいにするといいかも。お好みで加減してくださいね。

このレシピの生い立ち

豆腐でマフィンが作れるなら、おからでも…と作ってみました。繊維たっぷりのヘルシーマフィンができました(*^o^*)
レシピID : 1408402 公開日 : 11/04/11 更新日 : 11/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2014年2月22日
写真
ごまぷりん２２
ドーナツ型で作りました～～家族に大好評です(^o^)v

つくレポ、感謝です！焼きドーナツみたいで美味しそう！

2014年2月3日
写真
memgeg
朝からでもすぐできて嬉しい☆おいしくいただきました☆

つくレポ、感謝です！朝から作って頂けてうれしいです！

2014年1月23日
写真
まややん。
ヘルシーで美味しかった♪

すごくかわいく作ってくれて、ありがとうございます！

2013年12月17日
写真
まゆみにー27
１歳児用に野菜で！ヘルシーで、美味しくて息子も食べてくれました♪

朝食にもいいですね。アレンジレポ、ありがとうございます！

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p-nyan
ノンオイル！簡単☆おからココアマフィン
by p-nyan