100kcal以下!豆乳プリン
作り方
コツ・ポイント
4人前にすると一つ約83kcal。同量を三人前に分けると一つ約110kcal。多分ですが・・・。
卵黄入れなくても美味しいので、抜きで作ればもっとカロリーダウン♪
豆乳を牛乳や、砂糖・卵黄無しでいちご牛乳って変り種もOK
卵黄入れなくても美味しいので、抜きで作ればもっとカロリーダウン♪
豆乳を牛乳や、砂糖・卵黄無しでいちご牛乳って変り種もOK
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのにプリンが食べたくて
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