簡単♪おからナゲット!節約

簡単♪おからナゲット!節約
30円のおからでできました(*^^)v
オヤツに揚げたりもしてます!

材料 (小さめ20個くらい)

おから
150グラム
大さじ3
一個
ツナ
一缶
マヨネーズ
大さじ2
大さじ2
コンソメor鶏ガラスープ
コサジ2

1

材料を全部混ぜます。おからの水分が少ないと丸めにくいので調整してください。

2

ナゲットの形に成形して油で揚げます。

3

追記、パン粉無しで片栗粉多めでもできます( ˊᵕˋ )

コツ・ポイント

揚げて冷凍も可能です。中に具をいれたりアレンジしても。使ったおからは豆腐屋の水分多めの物でした。

このレシピの生い立ち

豆腐屋さんに立ち寄った時に安ーいおからを発見したので(*´∇`*)
レシピID : 1411380 公開日 : 11/04/14 更新日 : 16/11/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

676 (609人)

17/08/16

写真

節約&美味しくて最高(・∀・)

jyuriko☆

17/08/13

写真

おから消費にと思いましたが、すごく美味しくって子供達取り合いに!

***あお***

17/07/31

写真

ハート型にして揚げ焼きしました♡マヨの油でじゅわじゅわ良い感じ♡

紗重桂

17/07/08

写真

オーブンで焼きました。かなりヘルシーに出来ました!

kinako10

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Profile マーガリン子 2012年05月18日 19:24
2012.5.18つくれぽ100人達成♪ありがとうございます(^^)/
ひなかなかか 2012年06月03日 14:21
はじめまして。今日作ろうと思ったんですがコンソメも鶏がらもない!!
ほんだしでも美味しくできますか??
Profile ジョン。 2012年07月14日 04:47
これから盛り付け♪
Profile soandso 2012年08月29日 16:22
質問です。ツナ缶の油は切ったほうが良いのでしょうか?レシピに書かれていなかったので教えていただければと思います。
Profile soandso 2012年09月30日 16:23
↑つくれぽにも投稿しましたが、ツナ缶2缶使用して1缶分の油を入れました。次回はマヨネーズ多めで、おからも水分多めのを選んでみます!