野菜嫌いの子に!野菜たっぷりポテトサラダ

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Description

野菜嫌いの子でも、ポテサラ苦手な子でもパクパクいけちゃうかも!?

材料 (4人分)

中3個
小1個
2~3枚
2分の1本
2分の1束
70グラム 5~6枚くらい
調味料
砂糖(写真はパルスイートを使用)
小さじ1(砂糖により調節してください)
小さじ1弱 お好みの量で
顆粒コンソメ
小さじ1
オールスパイス(カレーパウダーorこしょうでも)
少々
マヨネーズ
大さじ3 お好みの量で

作り方

  1. 1

    今回野菜は全てレンチンです。

  2. 2

    まず野菜を全てレンジで蒸す。じゃがいもは濡らしたキッチンペーパーでくるむとGOOD。熱いうちに皮をむいてマッシュします。

  3. 3

    ②でマッシュしたじゃがいもにマヨネーズ以外の調味料を混ぜます。後でも大丈夫だけど味がなじみやすいかな^^

  4. 4

    残りの野菜も食べやすい大きさに切ってレンチン。キャベツ、にんにくの芽はシャキシャキ感が残るくらいに。

  5. 5

    たまねぎは水にさらしてからチンすれば辛みも飛んでお子様には食べやすいと思います☆

  6. 6

    ハムを5ミリ角くらいに切ってマヨネーズと混ぜ混ぜしたら出来あがり~~♪

コツ・ポイント

野菜をチンする順序はあまり気にしない~^^後で混ぜちゃうのでじゃがいも以外は硬いもの順にボウル等に追加していけば洗いものも少なくて済みますよ♪

このレシピの生い立ち

ポテサラのモサモサ感が苦手かつ野菜嫌いの息子にと思いつきました。バクバク食べてくれました~♪にんにくの芽とキャベツのシャキシャキ感が後をひきます☆旦那さまも喜んでくれるかな^^にんにくの芽はグリーンピースでも☆
レシピID : 1412386 公開日 : 11/04/15 更新日 : 11/04/15

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