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餃子の皮の端をはさみで数箇所切り端に水溶き片栗粉を付けカップを作り中に皮用大さじ1のパルメザンチーズを少し入れます。
①をトースターで5分程度加熱しておきます。
玉ねぎはみじん切り、人参は小さく切り、レンジで3分加熱しておきます。
★の材料を混ぜて、3⃣の玉ねぎ人参を加えます。
①で加熱しておいた餃子の皮カップに2⃣を流し入れます。
オーブンで15分程度焼けば完成です。