†節約♪もやしのピリ辛レタスロール†
影丸（かげまる）
作り方
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1
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レタスの葉を用意。もやしは洗って水気を切る。
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2
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レタスでもやしを包んで、楊枝で留める。破れないように注意！
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3
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耐熱容器に並べ、ふんわりラップをかけて500Wレンジで2〜3 分程チン☆
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4
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お皿に並べて、「●」を混ぜ合わせた特製タレをかけたら完成(o^-^o)♪
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コツ・ポイント
★お肉が恋しい方は茹でた豚肉も一緒に巻くとボリュームUPです♪
★巻き終わりを下にして並べると綺麗に仕上がります。
★レンジのワット数により加熱時間は調整してください。
★タレは醤油：マヨ＝1：1に、お好みの辛さに合わせて豆板醤を。
★巻き終わりを下にして並べると綺麗に仕上がります。
★レンジのワット数により加熱時間は調整してください。
★タレは醤油：マヨ＝1：1に、お好みの辛さに合わせて豆板醤を。
このレシピの生い立ち
安いもやしを使って、財布にもお腹にも優しいヘルシーなレシピが欲しかったので…(^_^)v
影丸（かげまる）
