離乳食後期&完了期*手づかみ豆腐のおやき
作り方
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1
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耐熱容器に水と一緒に豆腐を入れ、電子レンジで加熱する。(うちでは500W、30秒)
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2
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野菜、ひじきはゆでておく。(うちではあらかじめゆでて冷凍しておくので、レンチンで解凍)
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3
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水を軽く切った豆腐と2と片栗粉すべてをぐるぐると混ぜる。
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4
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クッキングシートの上に細長くスプーンで置いていく。固めたり押したりしなくてOK。とにかく置くだけ。
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5
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オーブントースターで3~5分焼いて出来上がり。
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6
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※材料について
入れる物はなんでもOK!私はその日あるもので作るので毎回中身が違います。
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7
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6の続き
魚や肉を入れても良し、逆に具無しでも良しですよー♪豆腐の量はいつもは適当です。↑には目安の量を載せました。
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コツ・ポイント
手づかみ食べしやすいように細長く焼く!
このレシピの生い立ち
手づかみ食べLove♡の息子のために