我が家のローストポーク❤の画像

Description

ルクルーゼや土鍋使用で、オーブンもお水も一切使わない節電・節水料理です。クリスマス等ちょっとしたパーティーにも◎

材料

400グラム
砂糖
小さじ1
クレイジーソルト(ハーブソルト)
小さじ1強
ガーリックパウダー
小さじ½
サラダ油
小さじ2

作り方

  1. 1

    まず砂糖を全体にすり込む。その後、クレイジーソルトとガーリックパウダーを全体にすり込み、常温で30分放置。

  2. 2

    厚手のきちんと蓋のできる鍋にサラダ油を熱し、強火で外側全体焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら、弱火にして蓋をし、片面6分ずつくらい蒸し焼きし火を止め、蓋をしたまま10分程放置したら完成!

コツ・ポイント

●できるだけ厚みが均等のお肉を用意してください。熱の入り具合にムラがないよう・・今回厚み3~4センチでしたが、厚みによって焼き時間を調整してください。
●砂糖をすり込むので、安いお肉(今回アメリカ産の100g78円)でも柔らかくなりました。

このレシピの生い立ち

節電・節水料理として、オーブンもお水も一切使わずできる料理。自分の覚書に
レシピID : 1423904 公開日 : 11/04/30 更新日 : 11/05/01

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