レンジで１人分♪かぼちゃの煮物

Name: レンジで１人分♪かぼちゃの煮物
Yield: １人分
Ingredients: かぼちゃ ７０ｇ; 煮汁; 水 大さじ２; めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1/2; 砂糖 小さじ１; 塩 少々

Description

少しだけ作りたい時に便利です☆
お弁当のおかずにもどうぞ。

ほっこり～の

材料（１人分）

かぼちゃ

７０ｇ

■ 煮汁

水

大さじ２

めんつゆ（3倍濃縮）

大さじ1/2

砂糖

小さじ１

塩

少々

作り方

1

かぼちゃを一口大に切って、皮を下にして耐熱容器(シリコンスチーマーなど)に入れ、煮汁を入れてラップかふたをする。
2

１を電子レンジに入れ、600wで3分加熱して様子を見て、その後1～2分加熱し、そのまま3分蒸らす。

コツ・ポイント

かぼちゃの種類によって、やわらかくなるまでにかかる時間が違ってくるので、様子を見ながら加熱時間を調節してください。
時間があれば、出来てしばらくおいておくと、よく味が染み込みます。

このレシピの生い立ち

１人分のかぼちゃの煮物が簡単に出来たら、と思って作ってみました。

レシピID : 1424200 公開日 : 11/04/28 更新日 : 11/04/28

このレシピの作者

ほっこり～の

スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

　　　　　　　　　(*^_^*)