米粉だけ☆レンジでヘルシー生八つ橋!

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Description

米粉だけでもできちゃうんです☆
あんはおからでのばしてヘルシーに♪
もう八つ橋は買わなくてもいいかも・・・?

材料

100g
砂糖
40g
ニッキ味
20g
シナモン
小さじ1と1/2
130ml
ごま味
10g(私は適当です^.^)
10g
あん
おから:市販のこしあん
1:1
豆乳or牛乳
少し

作り方

  1. 1

    耐熱容器にすべて材料を入れ、スプーンなどでよく混ぜる。

  2. 2

    レンジで2分30秒チンして、一度レンジから出して全体が混ざる程度に軽く混ぜ、もう一度2分ほどチン。

  3. 3

    米粉や片栗粉を敷いた台にのせ、冷ます。熱いので気をつけてください!

  4. 4

    冷めたらこねて、麺棒でのばし、両面にきなこをまぶして切り分けたら生地は完成!

  5. 5

    あんは材料をすべて混ぜ、生地で三角に包んだら完成!

コツ・ポイント

レンジから出したては熱いので、水でぬらした布巾の上から練ると簡単です

このレシピの生い立ち

すあまの作り方を参考に作ったらとってもおいしくできました!
レシピID : 1427905 公開日 : 11/05/03 更新日 : 11/08/04

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