お洒落に☆簡単ひじきとトマトのサラダ

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Description

ひじきがアクセントになって生野菜がもりもり食べられます☆子供にも是非♪

材料

10g
3〜4枚
1本
1/2パック
1/3束
麺つゆ
大さじ1
★すりゴマ(白)
大さじ1
★麺つゆ
大さじ1〜2
★ポッカレモン
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきは水でもどす.フライパンにサラダ油小さじ1にひじきを入れて麺つゆ大さじ1を入れて炒め.冷ましておく.

  2. 2

    写真

    水洗いした後,きゅうりは輪切り,レタスは食べやすい大きさにちぎっておく.他の野菜も食べやすい大きさに切っておく.

  3. 3

    食べる直前に1と2を合わせ,★の調味料を入れてよく混ぜ合わせる.野菜の量でめんつゆは調整して下さい.

コツ・ポイント

ひじきとトマト以外の野菜は冷蔵庫にあるものでいいと思います.
ひじきの煮物で余ったもので和えても良いと思いますよ☆

このレシピの生い立ち

前にテレビで見たものに胡麻をプラスしてアレンジしました〜
レシピID : 1433338 公開日 : 11/05/09 更新日 : 11/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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QooQooママ
残ったひじきを美味しくいただけました☆ 有難うございました!

掲載遅くなりました。素敵なレポありがとう☆

初れぽ
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runinchef
とても美味しかったです。ひじきに味付けしておくのが至極ですね

初レポありがとうございます♡たっぷりひじきで美味しそう♬