塩ぽん酢+ごま油deらくらくサラダの画像

Description

1人前89kcalとヘルシーで酸味のある、野菜をたっぷり食べたいときにおすすめのサラダです。

材料 (4人前)

1本
1/4本
小8枚
少々
A
テンヨの塩ぽん酢
大さじ4
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、塩ぽん酢をドレッシングとして使います。

  2. 2

    きゅうりは縦半分にしてななめ薄切りに、にんじんは細めの千切りにする。

  3. 3

    ボウルにサニーレタスをちぎり入れ、きゅうりとにんじんも加えて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    Aを野菜の入ったボウルに加え、混ぜ合わせる。最後に韓国のりをちぎり入れてさっと混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛って炒りごまをふる。

コツ・ポイント

塩ぽん酢の色をきれいに保ちたい場合は、開栓後に冷蔵庫で保存してください。
冷えたドレッシングは、夏向けの、いっそう爽快なサラダになります。
出来れば、醤油やつゆなどの調味料も、ぜひ冷蔵庫で保存してください。

このレシピの生い立ち

揚げ物にかけたり、つけだれとして使われることの多い塩ぽん酢。ドレッシングにも使えるのではと、ちょっとだけアレンジを加えて作ってみました。ぜひお試し下さい。
レシピID : 1434411 公開日 : 11/05/10 更新日 : 14/06/26

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