生おからとゴマでプチプチクラッカー☆

生おからとゴマでプチプチクラッカー☆の画像

Description

生おからを使ったヘルシークラッカー☆低温でゆっくり焼く事でサクサクに仕上がります!ゴマとグラハムのプチプチも美味しい♪

材料

10g
クレイジーソルト
3g
オリーブオイル
12g
100g
☆グラハム粉
30g

作り方

  1. 1

    作り方はこちらを参考に
    ID :1405715

  2. 2

    ☆以外の材料をボールで混ぜ合わせる

  3. 3

    2に☆の材料を入れてビニール手袋をしてさらに混ぜる

  4. 4

    生地をオーブンシートを敷いた上に乗せ、上にラップをかけて棒で均等に伸ばす

  5. 5

    均等に伸ばしたらラップを取り包丁やピザカッターなので好きな大きさに切る

  6. 6

    180℃に余熱したオーブンで20分焼く

  7. 7

    一度取り出し切り目をバラして裏返し160℃のオーブンで10分焼く

  8. 8

    さらに120℃に温度を下げて20分~30分低温乾燥焼きをして出来上がり☆

  9. 9

    完全に冷めたら冷蔵庫で保存すると湿気りにくいですよ!

  10. 10

    写真

    オリーブオイルの代わりにフレーバーオイル使用でも美味しくできます!トリュフオリーブがおすすめ♪

コツ・ポイント

ガスオーブン使用です。
低温乾燥をすることでさっくり仕上がります。様子を見ながら焼いてください!

このレシピの生い立ち

生おからを使ったお菓子大好き☆しょっぱいクラッカーもゴマ入りでヘルシーに食べたい!と思って♪
レシピID : 1441675 公開日 : 11/05/17 更新日 : 11/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
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らどりん
しつこくてごめんなさい。 今度は細く切ってグリッシーニ風に♫

リピレポとても嬉しいです^^グリッシーニ風素敵ですね☆

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らどりん
定番化しています♫ おやつにもおつまみにも大活躍です、感謝!

定番化とても嬉しい!!!ありがと~~~☆

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らどりん
この焼き方いいですね! カリッカリに美味しく出来ました感謝♫

カリッカリに仕上がってよかった~☆素敵レポありがと~!!!

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sugi0512
2歳の息子が大のお気に入り♪これはいくら食べさせても安心♡感謝!

息子ちゃんに気に入ってもらえて嬉しいっ!素敵レポありがと☆