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きぬさやのヘタとお尻を手で取りつつ縦の繊維を取り除く。
小鍋に湯を沸かし、沸騰したところへ①を入れ、1分半茹でたらザルにあけて粗熱をとっておく。
深めの耐熱皿(どんぶり)に卵を溶きほぐし入れ、600wの電子レンジで1分加熱すす。※ラップしない。
③がプワ~と火が通って盛り上がるので火傷に注意!熱い内にフォークの背で卵をつぶしていく。
カニカマを1.5~2cm幅に切り、④に入れ、◆の全ての調味料を加えてよく合える。
②のきぬさやを3等分に切り、⑤へ加えて軽く合えれば完成♪
作って下さりありがとうございます(๑′ᴗ‵๑)♡