あっ!という間に!小松菜&ひじきおにぎり
Description
ひじきの水戻し不要!あまり食べない、海藻・野菜はおにぎりにすると、意外と食べちゃいますよ(^O^)/お子様にもおすすめ!
材料
(2人分)
作り方
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1
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小松菜・人参を食べやすい大きさに切る。
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2
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フライパンに少量の油を引き。小松菜・ひじき・人参を入れて軽く炒める。
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3
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味付け:②に★を入れて軽く炒める。
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4
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ご飯に③を入れて、混ぜ、少し蒸らす。おにぎりをにぎって完成です(^O^)/
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コツ・ポイント
ひじきは水戻しせずに、そのままフライパンに入れて下さいね(*^^)v
工程④で少し蒸らした方が、味がなじんで美味しいです(*´∪`*)
工程④で少し蒸らした方が、味がなじんで美味しいです(*´∪`*)
このレシピの生い立ち
ひじきを主人に食べさせたくて。