野菜も食べたい簡単エビチリの画像

Description

手抜きだけどヘルシーでおいしいです♪

材料 (2人分)

大10〜12匹
1/2
*は予め混ぜておく
*ケチャップ
大さじ2〜3
*酢
小さじ1
*砂糖
小さじ1
*豆板醤
小さじ1
*鶏ガラスープの素
小さじ2
*お湯
1/2カップ
適量
サラダ油
適量
ごま油
適量
にんにくチューブ
1cmくらい
しょうがチューブ
3cmくらい

作り方

  1. 1

    海老の殻と背わたををとって塩で揉み洗いしてから、軽くキッチンペーパーで水気をとったら、片栗粉をつける

  2. 2

    写真

    フライパンを火にかけ、サラダ油でにんにくチューブとしょうがチューブをさっと炒め、にんじんと玉ねぎとごま油少しを炒める

  3. 3

    写真

    玉ねぎの色が変わってきたらら海老に火を通す

  4. 4

    写真

    海老に両面火を通したら、パプリカを入れて、*の調味料を入れ、軽く火を通したら出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

具沢山のエビチリを食べたくて
レシピID : 1459055 公開日 : 11/06/02 更新日 : 11/06/02

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