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大根は厚さ7ミリ程のイチョウ切りにし米のとぎ汁で下茹でします。時間ない方はそのまま【2】へ
ある程度大根が柔らかくなったら。大根を鍋にしき水はひたひたより少な目に調味料を入れ5分煮ます
ツナをドボンと入れ蓋をし煮ます 途中で塩をふりふり 煮汁が少なくなるまで煮て完成! 簡単