空豆とチキンのアンチョビ炒め☆

空豆は塩茹でしておきます。
鶏肉は一口大にきります。
アンチョビは細かく切っておきます。

オリーブ油でにんにく　アンチョビ 鷹の爪を炒め香りが出たら空豆 鶏肉を炒め軽く塩で味付けしたら完成です。

こちらの記事を幸せうちごはんにも掲載してます。
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