豚バラ肉とナスのカレー風味炒めの画像

Description

カレー風味の中華風野菜炒め。カレーの辛さが食欲を刺激します。ごはんにもビール系飲料にも合います。

材料 (4人分)

2本
1/4個
30グラム
50グラム
ゴマ油
大さじ3
ラー油
小さじ1
クミンシード
小さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1/2
[合わせ調味料]
日本酒
大さじ2
醤油
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ2
カレー粉
小さじ1
ハチミツ
小さじ2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は6cm巾に切り、下茹で。ナスは縞状に皮を剥き、縦半分に切り、斜め切り。玉ネギは繊維に沿ってスライス

  2. 2

    セロリは粗みじん切り。ニンジンは皮を剥き、薄切り。ピーマンは種とワタを取り、1cm巾に切る。合わせ調味料を用意する。

  3. 3

    中華鍋にゴマ油、ラー油、クミンシードを入れ、加熱。熱くなったらナス、玉ネギ、セロリ、ニンジンを炒める。

  4. 4

    油が回ったらガーリックパウダーをふりかけ、後からピーマン、豚バラ肉を加え、更に炒める。

  5. 5

    ピーマンに火が通ったら、合わせ調味料を回しかけ、全体に絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

火が通りにくいものから加えて炒めます。

このレシピの生い立ち

いつもの肉野菜炒めをカレー風味にアレンジしてみました。
レシピID : 1468616 公開日 : 11/06/18 更新日 : 11/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
h2boys
食欲そそる味でサイコーに美味しいです!またリピします!

つくれぽありがとうです。カレー味は大好きです。