お弁当にピーマンとベーコンと竹輪の炒め物

ハム（orベーコン）とピーマンは千切り。ちくわは斜め薄切りにする。

１をフライパンに入れ、油をちょっと入れて炒める。

塩コショウをして、最後にしょう油を少量足らす。出来上がり。