豆乳のリゾット風の画像

Description

簡単なので朝食によく作ります!
残り野菜もいれれば見た目もきれいで栄養価もup!

材料 (一人分)

玄米ご飯(麦飯、白米)
かるく1膳分
100~150cc
1/4個
白味噌
小さじ2
コショウ
少々
クレイジーソルト
少々
あれば粉チーズ、とろけるチーズ
お好みで
にんにく
薄切り2~3枚

作り方

  1. 1

    鍋に豆乳、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを入れ火にかける
    野菜入れる場合、このとき入れる

  2. 2

    沸騰したら玄米ご飯を加えスプーンなどで混ぜながらとろりとするまで煮る

  3. 3

    白味噌、コショウ、クレイジーソルトを加え味をととのえる
    お好みでチーズを入れても♪
    入れなくても美味しいです♪

コツ・ポイント

豆乳料理に味噌で味付けするのが好きです。白味噌なければ合わせ味噌を少なめに入れてもいいかと思います。私はいつもこの土鍋で作ってそのままテーブルへ。
人参、ブロッコリー、しめじなど残り野菜入れても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

玄米のかたさを利用してリゾットのようにしてみました
麦飯、白米でもできます、やわらかくなりますが…
レシピID : 1472694 公開日 : 11/06/17 更新日 : 16/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
nosso
真っ白で綺麗(o^^o)白味噌合いますね❤️上品な味、美味しい!

きれいに出来ましたね!寒い日のランチにも簡単でいいですよ♪

初れぽ
写真
れーずんman
凄く美味しいです!また作りたいです!

ありがとう!いろいろアレンジ可能なのでまたお試しください♪