豆腐入りミートローフの画像

Description

大人のおかずと離乳食と同じものと思って作りました

材料 (パウンド型1本)

1丁
1個
50g
1/4個
小さじ1/4
型に塗るサラダ油

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は重石をかけてよく水を切ります。

  2. 2

    フードプロセッサーに玉ねぎ、にんじんを入れ、細かくします。豆腐を入れて更に混ぜます。

  3. 3

    溶き卵、鶏むねひき肉、塩を入れ、軽くまわします。

  4. 4

    サラダ油を塗ったパウンド型に3を半分入れてその上にアスパラを上下交互に並べます。
    残り半分を入れて平らにならします。

  5. 5

    180度に熱したオーブンで40分程度焼きます。
    焼きたては柔らかいので、少し冷ましてから型からだし、切り分けます。

コツ・ポイント

離乳食兼なのでひき肉もフードプロセッサーにかけましたが、細かくなりすぎと思う場合はボウルにあけて手で練ってください。豆腐はしっかり水を切って。
フードプロセッサーがないときは、野菜をみじん切りにしあとは手で練って。フードプロセッサー使用の時は、鶏肉は塊を1cmぐらいに切ってプロセッサーで細かくしてもOKです。
薄味なので、大人は食べる時に味を足したほうがいいかも知れません。

このレシピの生い立ち

誕生日に作りました。
レシピID : 147534 公開日 : 04/06/09 更新日 : 09/01/24

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