メープルベーグル
Description
メープル好きを唸らせた絶品ベーグル。
たっぷりのメープルに胚芽とナッツの香りが
とっても贅沢 (´艸`o)゚.+:
たっぷりのメープルに胚芽とナッツの香りが
とっても贅沢 (´艸`o)゚.+:
材料
(大きめ3個か小さめ4個)
175g
20g
ロースト胚芽(全粒粉で代用可)
5g
2g
メープルシロップ
20g
メープルシュガー(粗め)
30g
メープルオイル
あれば適量
塩
3g
100㏄
40g
ゆでる用の蜂蜜か砂糖
大匙1強
作り方
-
-
1
-
今回使ったメープルシュガーは走召ぉ破格でゲットした粗めタイプ。香りの出かたは、粉末タイプと殆ど変わらないそうです。
-
-
-
2
-
粉~塩まで(塩とイーストは離す)をボウルに入れて捏ねる準備。
イーストめがけてぬるま湯を加えて捏ね始める。
-
-
-
3
-
胡桃を加えて捏ね上げたら分割してベンチタイム15分ほど。ベーグルのカタチにする。濡れ布巾を被せ、約30分おいておく。
-
-
-
4
-
頃合いを見てオーブンを200℃に予熱開始。フライパンに蜂蜜とタップリの湯を沸かす。
-
-
-
5
-
沸騰したら火を弱め、少し泡が出てるくらいの状態を保ちます。グラグラ沸騰しているとシワの原因に。。
-
-
-
6
-
※予熱完了間近に茹で始めると良いと思います。
片面30秒ずつ茹でて天板に並べ、すぐオーブンへ!!
-
-
-
7
-
17分ほど焼いたら出来上がり~♪
-
-
-
8
-
焦げやすいので、必要であれば途中からホイルを被せてあげてください。
-
コツ・ポイント
胡桃は予め炒っておきます。好みの大きさに刻んでおきましょう。
メープルオイルは省略可能ですが、あれば無敵の?メープル風味♡
メープルオイルは省略可能ですが、あれば無敵の?メープル風味♡
このレシピの生い立ち
メープル大好きさんに食べてもらいたくて作りました。
メープルシロップって、精神安定やストレス解消などの効果もあるんですねぇ♡
メープルシロップって、精神安定やストレス解消などの効果もあるんですねぇ♡