おうちで作るスポーツドリンク♪の画像

Description

スポーツにお仕事に水分補給は欠かせません。ごみ出しのペットボトルも少なくエコです。2017.3.24 100人話題入り♪

材料 (1リットル分)

1リットル
砂糖
大さじ3
小さじ1/2
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ2
空のペットボトル
2リットルので1本

作り方

  1. 1

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    空のペットボトルにジョウゴをさして砂糖、塩、レモン汁を入れます。(最後にレモン汁を入れるようにするといいですょ。)

  2. 2

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    周りの残っている砂糖や塩を分量の水で流すように入れます。

  3. 3

    写真

    全部の材料が入ったら蓋をしてよ~く振って溶かします。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    写真

    2011.9.5
    話題入りしました。

  6. 6

    写真

    2017.3.3.24
    2度目の話題入り。
    100人の方に作って頂きました☆

コツ・ポイント

水道水でしたら一度、沸騰させ冷ましたものがより安心です。
お財布にも優しく買ってくる体力的にも楽~♫
また急な発熱等の水分補給にも役立ちます。

このレシピの生い立ち

夏場は特に大量に要る我が家。買ってくるのも重労働だな~と思っていたところ、主人の会社社長よりレシピを教えて頂きました。
でも、甘すぎたので我が家流に改良しました。
レシピID : 1488294 公開日 : 11/07/13 更新日 : 17/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

204 (129人)
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Nica___
美味しくて一気に飲んでしまいました…飲み始めたあと焦って撮った写真で失礼します。 ポカ◯より癖がなく最高に美味しかったです!
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FUHAKKY
軽い熱中症😅買い物も重いから大変💦こちらのレシピを見つけて大喜びです🎶レモン→食用クエン酸で代用しました😊感謝です💓
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MAYOMAYO 
毎年お世話になってますよ😁簡単にできて水分補給に助かってます🎵いつもありがと♡
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MAYOMAYO 
ことしもい~~~っぱいお世話になります^^いつもありがと♡